こんにちは！たけまるです 今日はスキンケアの話題でよく耳にする『お肌のゴールデンタイム』や『睡眠の質』に関して 「具体的に何がどういう風に大事なの？」と思うことを掘り下げて考えてみたいと思います。 気になると感じた太字の…

「最近、なんだか疲れやすくなった」 「うまく体型が維持できない」 「何に関してもやる気が出ず、無気力」 「恋愛に興味がなくなった」 「頻繁にトイレに行ってしまう」 上記のような症状がみられるようになった場合、テストステロ…